从古到今，健康与长寿始终是人们关注的话题，每个人都想获得健康，能够得以长寿，但是生老病死是自然界的规律，任何人都无法避免。

　　相信很多人在生病时，听到最多的一句话就是“忌口”，医生也会再三嘱咐，生病期间千万不要吃一些发物，那么“发物”究竟是什么呢？

　　在我们日常生活当中，常听人们讲，鱼、虾、羊肉、韭菜是属于发物，像过敏体质的人一般不宜食用，但是对于发物是什么意思，大家是一知半解，具体的不了解它的内涵。究竟发物是指的什么呢？

　　发物，指的是食物的“发性”。中医认为，食物之所以能防治疾病，是由于它本身特有的性味所决定的，这就是食物的“食性”。

　　但如果不懂食性，对某些特殊体质的人或患者，食性就会诱发旧病，或加重已发疾病，或削弱药力，这是食物的“发性”，也就是民间所说的“发物”。

　　根据中医来看，导致人类患病的原因是邪气，比如热、寒、暑、湿等，而上述所提到的这几类食物一旦遇到邪气，会使疾病严重，久病不愈，身体健康的人群，根据自己的情况适当的吃些发物，对身体没有任何的伤害。

　　看了文章中分享的内容，相信大家对发物有了更多的了解，人吃五谷杂粮，生病在所难免，生病时一定要先搞清楚自己的禁忌食物是什么？千万不要盲目食用，这样身体才能尽快康复。

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